Préparation : 25 minutes
Cuisson : 20 minutes
Repos : 1 heure
Ingrédients (pour 6 personnes) :
• 6 filets de flétan, • 5 g de safran en filaments, • 6 tomates, • 2 c. à soupe d'herbes hachées (basilic, origan, aneth…), • 2 c. à soupe d'huile d'olive, • 50 g de beurre, • 1 c. à café de vinaigre balsamique, • sel et poivre. |
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Recette
1/ Faites cuire les tomates au four préchauffé à 220°C, pendant 8 minutes. Mondez les tomates, concassez-les et réservez dans un bol.
2/ Mélangez l’huile et les herbes. Versez cette préparation sur les tomates, salez et poivrez. Laissez reposer pendant 1 heure au réfrigérateur.
3/ Saupoudrez les filets de safran, faites-les dorer dessus-dessous dans du beurre quelques minutes.
4/ Ajoutez le vinaigre balsamique à la concassée de tomates.
Suggestion : Déposez les filets sur un lit de tomates et parsemez de quelques feuilles de sauge. Accompagnez de quinoa.