Préparation : 5 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients (pour 4 personnes) :
• 4 darnes de saumon, • 4 cuillères à soupe de cacao en poudre, • huile d'olive, • sel, • poivre. |
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Recette
1/ Versez la poudre de cacao dans une grande assiette, afin de l’utiliser comme de la farine pour une préparation meunière.
2/ Enrobez les darnes entièrement dans le cacao, salez et poivrez.
3/ Mettez à chauffer 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle, puis saisissez le saumon pendant 10 minutes en robe de chocolat.
Suggestions :
- Attention à la cuisson : le saumon sera meilleur mi-cuit, son coeur devant conserver une couleur
légèrement rosée.
- Servez aussitôt accompagné d’une purée de pommes de terre.